Samliv kan være anstrengende. Særlig i denne spesielle tiden, med pandemi-stress og angst, for å ikke glemme dagene (nå ukene) innesperret med ADHD, barn, arbeid og hverandre. Her kommer noen råd for å bygge sterkere bånd, mens man holder sosial distanse.

Å navigere i en stengt verden, spesielt om man arbeider hjemmefra og skal dele plassen med ektefelle/samboer og/eller barn flere timer pr. dag, kan oppleves unormalt stressende for mange. For par som lever med ADHD kan stress være alvorlig for familielivet.

Stressfaktorer som påvirker par i isolasjon

  • Høyere enn normal følelsesmessig spenning, spesielt frykt og angst
  • Ekstra stress på grunn av flere timeplaner og ekstra familieforpliktelser
  • For mye tid sammen
  • Mindre og mindre tid til «å lade opp» på

Mange av disse stressfaktorene forsterkes med ADHD, og mange par lurer på hva de kan gjøre for å komme ut av denne krisen de opplever.

Les hele artikkelen på ADHD Norges hjemmesider

 

Vårres bruker informasjonskapsler for å forbedre brukeropplevelsen og samle inn informasjon om bruksmønstre. Vi bruker også denne informasjonen til analyseformål. Noen av disse er informasjonskapsler fra tredjepart.