Selvhjelp

  • Selvhjelp er å skaffe seg mot og ork til å prøve å gjøre endringer i livet.
 
  • Selvhjelp er å lytte til det smertefulle for å finne ut hva det vil fortelle oss.
 
  • Selvhjelp er å ta tak i egne muligheter, finne fram til egne ressurser, ta ansvar for livet sitt og selv styre det i den retning en ønsker.
 
  • Selvhjelp er å sette i gang en prosess - fra passiv mottaker til aktiv deltaker i eget liv.
 
  • Definisjonen er preget av porsess og forandringsarbeid
 
 
 
 
Er du interessert i å høre mer om selvhjelp eller ønsker å delta i en selvhjelpsgruppe, kan du kontakte vårres regionalt brukerstyrt senter på epostDenne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller telefon 90973268 / 97526381.